چگونه مغز خود را آموزش دهیم؟شما می توانید مغز خود را آموزش دهید تا بهتر فکر کند. یکی از بهترین راه‌ها برای انجام این کار، گسترش مجموعه مدل‌های ذهنی است که برای تفکر ا...

۰ ۲۲۱

چگونه در لحظه حال زندگی کنیم؟وقتی پدربزرگم 5 سال پیش فوت کرد، شوک و ضربه بزرگی را در زندگی ام تجربه کردم. ما یک رابطه مشترک داشتیم و همیشه صمیمی بودیم. سپس تشخیص داده ش...

۰ ۴۴۱

پرورش مهارت آرامشاین زمان حال است، مجموعه‌ای درباره ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله فرقی نمی‌کند در محل کار، پیاده‌ روی، یا با عزیزانتان معاشرت داشته باشید، تمرکز حو...

۰ ۴۵۰

مزایای سلامتی پیاده روی با سگ شماسگ ها برای داشتن زندگی طولانی و سالم به ورزش منظم نیاز دارند. اما آنها تنها کسانی نیستند که از پیاده روی منظم بهره مند می شوند. برای زن...

۰ ۶۱۲

بهبود میگرن چاکرای چشم سومهمه ما می دانیم که انرژی های معنوی بر ما تأثیر می گذارد ، اما آیا می دانید ریشه معنوی بیماری هایی مانند میگرن وجود دارد؟اگرچه دلایل خاص دیگر...

۰ ۳۰۹۱

یک روز در خانه ماندن و تغییر روال همیشگی زندگی می تواند استرس آور باشد، چه برسد به هفته‌ها و ماه‌‌‌‌ها قرنطینه در خانه، همزمان با بسته بودن مدارس و درس دادن و رسیدگ...

۰ ۵۷۵

علل و درمان های طبیعی سوزن سوزن شدن صورتاحساس ناگهانی سوزن سوزن شدن صورت ، دست و پا عارضه نسبتاً متداولی است که درصد زیادی از مردم جهان در طول زندگی خود آن را تجربه می...

۰ ۵۴۲

آیا تنبلی یک بیماری است که بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد؟ چه ارتباطی بین تنبلی و سندرم فرسودگی وجود دارد؟ افراد همیشه مشغول کارند چون فاقد توانایی برنامه ریزی و ...

۰ ۷۰۱

جاذبه های گردشگری سواد کوه / آبشار گزو و دریاچه شور مستمازندران - شهرستان شیرگاه منطقه‌ سرسبزو بسیارخوش آب و هوا بنام لفور که بسیاری آن را به خاطر سد البرز (لفور) می‌ش...

۰ ۱۰۰۲