وبلاگ سرگرمی و دانستنی ها
» چگونه آینده بهتری برای خود ایجاد کنیم
چگونه آینده خود را بسازیم
آینده خود را با سرمایه گذاری در حال حاضر بسازید. با آگاهی و ابتکار ، قدم هایی بردارید که منجر به موفقیت شغلی شود. تصمیمات مالی عاقلانه ای بگیرید که ثبات و امنیت را برای آینده فراهم کند. و با تعیین اولویت هایی برای خانواده ، سلامتی و شادی از خود و عزیزانتان مراقبت کنید. مراحلی وجود دارد که اکنون می توانید برای بهبود موفقیت شغلی ، ثبات مالی و رضایت شخصی خود بردارید. آینده سازی شما با ساختن حال شما آغاز می شود.
به یک انجمن حرفه ای بپیوندید.
هر رشته انجمن های تخصصی دارد. هر زمینه متفاوت است. حق الزحمه اما برای دانشجویان و جوانان متخصص ، اغلب کم است.
از طریق انجمن تخصصی خود راهنمایی شوید. آنها گاهی اوقات برای اعضا موقعیت کارآموزی ارائه می دهند.
برای یافتن کار درخواست کمک کنید. انجمن های حرفه ای غالباً لیست شغلی دارند که سایر اعضا ارائه می دهند.
در زمینه پیشرفت حرفه ای خود کمک بگیرید. بسیاری از انجمن ها سمینارها ، کارگاه ها و ادبیات مربوط به زمینه ای را که نمایندگی می کنند ارائه می دهند.
در کنفرانس سالانه انجمن خود شرکت کنید. این یک روش عالی برای شبکه سازی است. کنفرانس ها شامل نمایشگاه های شغلی و فرصتی برای ارتباط با کارفرمایان بالقوه هستند.
مطلب مرتبط
انتخاب بهترین عطرهای گلی-میوهای زنانهاگر عضو انجمن جوانی هستید (دبیرستان و دانشگاه) بورسیه شوید.
ایجاد شغل خود
به یک انجمن حرفه ای بپیوندید. هر رشته انجمن های تخصصی دارد. هر زمینه متفاوت است. حق الزحمه اما برای دانشجویان و جوانان متخصص ، اغلب کم است.
در کنفرانس سالانه انجمن خود شرکت کنید. این یک روش عالی برای شبکه سازی است. کنفرانس ها شامل نمایشگاه های شغلی و فرصتی برای ارتباط با کارفرمایان بالقوه هستند.
از نردبان بالا بروید.
لیستی از اهداف تهیه کنید و برای دستیابی به آنها تلاش کنید. مدیر پروژه یا سردبیر آن باشید. با موقعیت یابی خود برای آینده ای موفق ، به حرفه خود ادامه دهید.
در صورت مناسب بودن حرکت جانبی را در نظر بگیرید.
یک حرکت جانبی در شرکت شما یا به یک سازمان جدید می تواند به حرفه شما کمک کند. این فرصت را به شما می دهد تا مهارت و دانش بیشتری کسب کنید. این می تواند به جلوگیری از بی قراری و رکودی که گاهی اوقات با زمان بیش از حد صرف در همان محیط کار همراه است ، کمک کند. حرکت جانبی فواید زیادی دارد.
یک حرکت جانبی ممکن است شما را با یک رئیس یا مربی خوب جفت کند.این امر به خصوص در صورتی جذاب است که شغل فعلی شما نیز نداشته باشد.
انتقال به قسمت دیگری از شرکت که دارای جنب و جوش بیشتری است ، باعث دید بیشتر شما می شود.
انتقال از یک سازمان یا دپارتمان به دیگری به معنای این است که شما با افراد بیشتری ملاقات می کنید ، ارتباط بیشتری برقرار می کنید و شبکه بزرگتری از منابع را ایجاد می کنید.
تغییر به بخش دیگری می تواند منجر به پیشرفت بیشتر شود ، به خصوص اگر در بخش فعلی خود راکد باشید.
ایجاد ثبات مالی
بودجه ای را تنظیم کنید که واقع بینانه باشد و به شما اجازه دهد آن را به طور مداوم دنبال کنید. بودجه ای تهیه کنید که بتواند چیزهای غیر منتظره را جذب کند. بودجه کاری در دست انجام است. وضعیت مالی شما دائماً تغییر خواهد کرد و اگر بودجه شما انعطاف پذیری زیادی را در اختیار شما قرار دهد ، می توانید پس انداز کنید ، بدهی خود را پرداخت کرده و برای رشد پول خود سرمایه گذاری کنید.
هزینه های خود را پیگیری کنید. تمام هزینه های خود را به مدت یک ماه ثبت کنید تا بدانید که پول شما به کجا می رود. شما می توانید از یک برنامه یا قلم و کاغذ استفاده کنید اما همه چیز را حساب کنید.
حدود 10٪ از درآمد خود را برای پس انداز اختصاص دهید. بهتر است سپرده گذاری مستقیم انجام دهید تا وسوسه هزینه نشوید.
صبور و ثابت قدم باشید. واریز 100 دلار در ماه به معنای پس انداز 48000 دلار پس از 40 سال است. با فرض هفت درصد نرخ بازده سالانه ، سپرده 100 دلاری شما در ماه بیش از 260 هزار دلار خواهد بود.
پس انداز طولانی مدت باید به 401 (k) برسد. هدف شما حداکثر رساندن سپرده های 401 (k) شما است.
حدود 35٪ پس انداز خود را برای مسکن و آب و برق اعمال کنید.
اگر اهداف خاصی مانند خرید ماشین جدید یا پرداخت هزینه تحصیل در دانشگاه فرزندتان را در سر دارید ، 10٪ دیگر را کنار بگذارید.
از هزینه های غیرضروری خود بکاهید. به جای تئاتر رفتن یک فیلم اجاره کنید. خط تلفن زمینی خود را رها کنید. برای خدمات تلویزیون کابلی که نیازی به آن ندارید ، ثبت نام نکنید.
از باقی مانده درآمد خود به هر روشی که صلاح می دانید استفاده کنید. غذا ، سرگرمی ، تعطیلات و غیره
بدهی کارت اعتباری را کاهش دهید. کارت های اعتباری شما را از کنترل هزینه ها خارج می کند زیرا از کارت (و نه پول) استفاده می کنید و "اثبات" مشخصی در مورد اینکه در واقع پول خرج می کنید ندارید. بدهی کارت اعتباری می تواند به سرعت جمع شود.
طرحی را برای پرداخت بدهی کارت اعتباری با استفاده از بودجه خود اجرا کنید. دقیقاً بدانید که چقدر توانایی پرداخت هزینه بدهی کارت اعتباری خود را دارید.
ابتدا کارت را با بالاترین نرخ سود پرداخت کنید ، در حالی که حداقل شرایط پرداخت سایر کارتها را برآورده می کنید.
در پرداخت های خود ثابت قدم باشید. بسیاری از افراد با دیدن افت تعادل مبلغی را که در قبال بدهی کارت اعتباری پرداخت می کنند کاهش می دهند.
برای جلوگیری از جمع شدن بدهی بیشتر کارت اعتباری ، پول نقد پرداخت کنید. برای مواد غذایی ، لباس ، تعطیلات و کالاهای غیر ضروری از پول نقد استفاده کنید.
با سرمایه گذاری هوشمندانه پول خود را رشد دهید. می توانید از مازاد بودجه خود برای سرمایه گذاری استفاده کنید. به طور منظم و به مرور زمان در مکان های متنوعی سرمایه گذاری کنید.
10./.از درآمد خود را برای سرمایه گذاری ها اعمال کنید. متناوباً ، پولی که برای پس انداز بودجه در نظر گرفته اید ، می تواند بین پس انداز و نیازهای سرمایه گذاری شما تقسیم شود.
اگر اهل درک سهام نیستید ، با استفاده از یک شرکت سرمایه گذاری در سهام سرمایه گذاری کنید. طی 70 سال گذشته ارزش سهام به طور متوسط 10٪ در سال به دست آورده است.
وجوه سرمایه گذاری مشترک برای یک سرمایه گذار متوسط گزینه خوبی است.
با سرمایه گذاری در اوراق قرضه ، نوسانات بالقوه سهام را جبران کنید. شما پول خود را با بهره قرض می دهید ، بنابراین موجودی در حال رشد است ، اگرچه معمولاً با همان نرخ سهام نیست.
استفاده از یک سرویس سرمایه گذاری خودکار را در نظر بگیرید. هزینه های آنها کم است. آنها با افق زمانی و اهداف شما با سرمایه گذاری شما مطابقت دارند.
سرمایه گذاری بدهی مستقیم ماهانه منظم را امتحان کنید. این تضمین می کند که شما پول را برای سرمایه گذاری کنار می گذارید ، و تصمیم می گیرید که پول از دست شما چیست.
زندگی شخصی خود را بسازید
برای خانواده خود وقت بگذارید. وقتی پیرتر می شوید چه چیزی را به یاد می آورید؟ آیا این می خواهد حساب Krimsley را میخکوب کند؟ یا آیا دیدن بن برای اولین بار با دوچرخه سواری خواهد بود؟ سعی کنید آگاهانه تلاش کنید تا زمان کار و خانواده را از هم جدا کنید و هنگامی که با هم هستید با خانواده خود "در همه حال" باشید.
ساعات کار و انتظارات خود را با رئیس خود در میان بگذارید تا بتوانید برای جلوگیری از زالوی کار در زمان خانواده محدودیت هایی تعیین کنید.
وقت خود را با همسر و فرزندان خود بگذرانید حتی اگر این به معنای آن باشد که همه صبح را برای ورزش یا کشش به مدت پانزده دقیقه قبل از ترک منزل جمع کنید.
قانون "بدون الکترونیک" را در میز شام تنظیم کنید تا خانواده به جای صفحه نمایش خود ، به یکدیگر توجه کنند.
مطلب مرتبط
10 تکنیک محبوب مدیتیشن در سراسر جهانتعطیلات خانوادگی را به طور منظم انجام دهید. این یک روش خوب برای تمرکز فقط بر خانواده و بدون نگرانی از محل کار است که شما را در خانه دنبال می کند.
با همسرتان در مورد مراقبت از کودکان صحبت کنید. اگر هر دو کار می کنید می خواهید یک برنامه محکم و منصفانه با مسئولیت های خاص برای هر دو والدین ارائه دهید.
نکته کارشناس
"فقط ارتباط برقرار نکنید - از قلب خود صحبت کنید ، ارتباطات معنوی داشته باشید و یاد بگیرید که چگونه شفاف و آسیب پذیر باشید."
حلقه ای از دوستان خوب ایجاد کنید.
دوستی های مادام العمر زندگی شما را غنی می کند. دوستی ها ارتباط شما با دنیا را می افزاید زیرا شما در به اشتراک گذاشتن تجربیات ، زندگی در لحظات خوب و ایجاد ارتباط با افرادی که می توانید به آنها اعتماد کنید ، برقرار می کنید.
لیستی از افرادی در زندگی خود تهیه کنید که با آنها احساس نزدیکی می کنید. آنها را برای صرف شام یا چای یا دیدن فیلم به خانه خود دعوت کنید. محیط خانه شما امکان مکالمه خودآگاهانه کمتر را فراهم می کند.
داوطلب یک پروژه یا گروهی شوید که به آن اعتقاد دارید. وقتی با هم در زمینه های مورد علاقه و علاقه متقابل کار می کنید ، دوستی های قوی به راحتی برقرار می شود.
برای ایجاد دوست از مخاطبین فعلی خود استفاده کنید. اگر افرادی هستند که به طور خلاصه از طریق دوستان آنها را ملاقات کرده اید و آنها را دوست دارید ، سعی کنید از طریق دوست مشترک خود با آنها تماس بگیرید.
به یک حلقه کتابخوانی بپیوندید. این محافل معمولاً به طور منظم با هم دیدار می کنند. بسیاری از آنها سالها دوام می آورند. دوستی های مادام العمر در طول یک علاقه مشترک شکل می گیرد.
در فعالیت هایی شرکت کنید که برای آنها اعتقاد راسخ دارد و به آنها وصل می شوید.
چه کاری دوست دارید انجام دهید؟ چه فعالیت هایی جذب می شوید که از نظر تجربیاتی که دارند معتبرترین و غنی ترین آنها به نظر می رسد؟ یک لیست تهیه کنید
در کلاسی شرکت کنید که بر روی یک منطقه مورد علاقه تمرکز دارد. آشپزی ، کدگذاری ، نقاشی ، تیراندازی با کمان. . . کلاسهای متعددی در دسترس است.
اگر در فضای باز دوست دارید در یک باشگاه طبیعت گردی یا طبیعت ثبت نام کنید.
داوطلب شوید که یک برادر یا خواهر بزرگ باشید.
از بدن خود به خوبی مراقبت کنید. وضعیت فیزیکی که در آن به آینده خود می رسید می تواند مانند بازدهی از یک سرمایه گذاری خوب باشد. مراقب خود باشید تا در سالهای بعد از آن بهره مند شوید.
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل محصولات تازه ، منابع پروتئین بدون چربی ، محصولات لبنی و غلات کامل باشد.
وعده های غذایی مفید را سه بار در روز بخورید. اگر روزانه به یک وعده غذایی بزرگ وابسته نباشید ، بدن شما به سطحی از تغذیه می رسد که هوس را کاهش داده و به شما کمک می کند به طور طبیعی کمتر غذا بخورید.
به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. در مورد "نگهداری پیشگیرانه" فکر کنید. واکسیناسیون ، غربالگری و معاینه منظم می تواند از بیماری جدی که بر آینده شما تأثیر سو می گذارد ، جلوگیری کند.
مربی ذهن آگاهی
بیاموزید که از بدن و ذهن خود مراقبت کنید. چاد هرست مربی شغلی می گوید: "مهم است که بدانید چگونه روزانه از سلامتی خود مراقبت کنید. این معمولاً شامل مواردی مانند ورزش ، تغذیه و استراحت است ، اما همچنین معنوی است. ما باید احساس ارتباط کنیم به چیزی بزرگتر از خودمان ، هرچه این برای شما معنی دارد.
به طور منظم تمرین کن.
ورزش فواید بی شماری از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی و طولانی شدن عمر دارد. ورزش به شما در حفظ وزن طبیعی کمک می کند. این بدن شما را تون می کند ، عضلات را تقویت می کند ، استخوان ها را قوی نگه می دارد و باعث بهبود خلق و خو و خواب می شود.
هر هفته 150 دقیقه ورزش متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید انجام دهید.
این کار را با یک پیاده روی 15 دقیقه ای یا یک روز در میان شروع کنید و به تدریج زمان و سرعت را افزایش دهید تا اینکه 30 دقیقه در روز در میان بیدار شوید.
به طور متناوب ، ورزش هوازی ، 25 دقیقه فعالیت شدید سه روز در هفته را امتحان کنید.
از طریق تمرینات قدرتی یا مقاومتی ، عضله بسازید و تراکم استخوان را حفظ کنید. می توانید در خانه به باشگاه ورزشی بروید یا با وزنه کار کنید.
مراقب ذهن خود باشید.
وقتی حالت روحی شما خوب باشد ، در مورد تمام جنبه های زندگی خود تصمیمات خوبی می گیرید. شما از زندگی خود احساس بهتری دارید.
به اندازه کافی خوابیدن. یک برنامه خواب منظم را امتحان کنید. قبل از خواب فعالیت های آرام بخشی را انتخاب کنید. در تختخواب الکترونیکی وجود ندارد. خواب آلودن تمرکز را دشوار تر می کند ، سطح استرس را افزایش می دهد و تغییرات خلقی را افزایش می دهد.از مصرف مواد مخدر و الکل دور شوید. ذهن خود را تیز نگه دارید.
نکات
اهداف SMART خاص ، قابل اندازه گیری ، دستیابی ، مرتبط و به هنگام هستند.
وقت خود را به خوبی مدیریت کنید. سریع به تماس های تجاری پاسخ دهید. به محض دریافت پروژه ها و گزارش ها ، آنها را به موقع تحویل بگیرید. استراحت کنید اما آنها را کوتاه کنید! برای کار به موقع باشید.
برای الهام بخشیدن و راهنمایی شما کتاب بخوانید - کتاب هایی که توسط افراد موفق شغلی نوشته شده است را انتخاب کنید - افرادی که دوست دارید از آنها الگو بگیرید.
در حرفه خود و تصمیماتی که می گیرید روان باشید. محل کار مدام در حال تغییر است. همچنین ، شما نیز همانطور که بیشتر یاد می گیرید و از طریق تجربه و عادات خوب کارایی کارآمدتر و ارزشمندتر می شوید ، خواهید آموخت. با تغییر شرایط ، مایل به ایجاد تغییراتی باشید.
وقتی جوان هستید ریسک های حساب شده را بپذیرید. ریسک کردن در حالی که هنوز وقت دارید تا از آنها رهایی پیدا کنید منطقی است. جوایز برای یک ریسک موفق بسیار خوب است. هنگامی که بزرگتر می شوید ، به احتمال زیاد یک خانواده خواهید داشت و مسئولیت های مالی همراه آن را بر عهده خواهید داشت و سرمایه گذاری های شما محافظه کارانه تر خواهد شد.
